你知道 “七情六欲”中的“七情”，是哪七個么？

“七情”，指的是人最常見的七種情緒 （喜怒憂思悲恐驚）。 如果控制不好，會成為致病因素，所以中醫(yī)有個詞叫“內(nèi)傷七情”。

比如，

喜傷心：窮秀才范進(jìn)，家里窮到?jīng)]米下鍋之際，忽然傳來他中了舉人的消息，范進(jìn)高興過度，竟然神智失常，當(dāng)場發(fā)瘋；

怒傷肝：三國演義中，周瑜屢屢不敵諸葛亮，反而被對方算計，最后被諸葛亮活活氣死

悲傷肺：紅樓夢林黛玉，在心上人寶玉與別人新婚之夜，過于悲傷、肺病急發(fā)，香消玉殞……

此外，還有憂思傷脾、恐驚傷腎等說法，和情緒有關(guān)的病，已經(jīng)達(dá)到200多種， 在所有患病人群中，*0%以上都和情緒有關(guān)。

可惜，我們常常沒有讀懂身體發(fā)出的信號，忽略了自己的情緒問題，直到積重難返，才恍然大悟。

01

身體的病痛，是情緒發(fā)出的警告

一個醫(yī)生朋友，說他曾接待過這樣一位病人。

結(jié)婚沒半年，她常覺得自己胸脹、胃痛，后來連髖關(guān)節(jié)也開始莫名疼痛，有時會疼到完全無法走路的地步。

可是，她 到醫(yī)院多次做了全身檢查，卻沒發(fā)現(xiàn)任何問題。

無奈之下，她聽朋友建議求助了心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下，她說出了內(nèi)心深處一直壓抑著的話：

“我多希望能一個人生活，可以不結(jié)婚，可以不要孩子，簡簡單單的，那日子一定很好……”

原來，她結(jié)婚全因父母安排，自己并不愛對方?？傻K于現(xiàn)實(shí)壓力，她 不敢反抗，只能忍氣吞聲過日子。

日久天長，那些被壓抑的情緒，都化作了無形的攻擊。身體不適只是最初的警告，如果再不重視，甚至可能惡化成抑郁、產(chǎn)生自毀傾向。

一直以來，我們都低估了情緒的破壞力。要知道，萎靡的情緒，比身體疾病更可怕， 當(dāng)心靈的悲苦無處宣泄，只能以自亡的方式來解除。

不知道你有沒有這樣的感覺，明明物質(zhì)條件比以往好了許多，但身體的毛病卻不少：

經(jīng)常 胃不舒服，消化不好，一吃點(diǎn)涼的就拉肚子，要不就是總便秘；

長期 失眠，入睡困難，睡著了也很容易驚醒，白天又很疲憊；

身上各種酸痛，肩膀痛、腰痛、手腳痛……

美國曾做過這樣一項(xiàng)調(diào)查，**%的頸椎疼痛、80%的頭痛、**%的腹脹以及*0%的疲勞都由過度的情緒引起，人體每個臟器都與對應(yīng)的情緒息息相關(guān)。

心理學(xué)家周梵老師也有過類似的經(jīng)歷，因身體不適到醫(yī)院檢查，卻查不出什么大問題。后來她才明白過來：

身體的病痛是內(nèi)在情緒的反饋，在提醒她，內(nèi)在的焦慮和情緒低潮已經(jīng)開始傷害她了。當(dāng)她覺察了情緒的問題，療愈內(nèi)在情緒，身體的不適也隨之消失。

人生遠(yuǎn)不止當(dāng)下這幾年，工作不是最重要的，愛情更不是。只有保持健康，心里有陽光，才能保證自己邁過低谷，獲得更多的幸福。

02

心理CT掃描儀

為你的情緒“號脈”診斷

關(guān)于情緒，我們常常會有所誤解。喜怒哀樂，人人都有，它的好壞與否，能有多大影響？

事實(shí)上，身體是儲存人生經(jīng)歷的記事本，而情緒就是以記錄信息的形式在神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)中進(jìn)行傳導(dǎo)。

當(dāng)某種情緒突然放大，傳導(dǎo)神經(jīng)會受到破壞被堵住，這個過程就會形成一個記憶。

最終， 藏著所有記憶、創(chuàng)傷和故事的身體，都會以疾病的形式來提醒我們，它的存在。

你是否：

長期焦慮不安，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、頭痛等癥狀，卻不知道如何緩解？

特別容易累，經(jīng)常失眠，感覺身體被掏空，飽受困擾？

情緒長期處于低落狀態(tài)，莫名缺乏活力？

經(jīng)常過度緊張，出現(xiàn)腸胃問題……卻找不到病因？

警惕，你的情緒可能處于亞健康狀態(tài)，正在通過身體給你預(yù)警！

在問題變得更嚴(yán)重之前，你我每個人，都可以來一次全面、系統(tǒng)的 “情緒健康體檢”，早一步預(yù)防和改善。

為此，壹心理測評研發(fā)團(tuán)隊(duì)依據(jù)心理學(xué)教授Hans J. Eysenck的情緒穩(wěn)定性量表，研發(fā)出「心理CT掃描儀測試」，為你的情緒“號脈”：

通過對你情緒的 創(chuàng)造性和破壞性兩大維度，自卑感、抑郁性、焦慮、強(qiáng)迫癥、依賴性、疑心觀念和負(fù)罪感等*個方面來對你的心理健康進(jìn)行掃描。

根據(jù)你的心理CT結(jié)果提供針對性建議，幫助你 提升情緒健康，學(xué)會情緒平衡的技巧，培養(yǎng)并鞏固持續(xù)穩(wěn)定的正面情緒， 疏導(dǎo)并緩解內(nèi)心積累的負(fù)面情緒，成為情緒的主人。

-心理CT掃描儀測試-

測試題：4*題丨測試報告：12頁

測試完成后，生成的報告將永久保存

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-你將獲得什么-

「以下展示報告部分內(nèi)容」

1.你的情緒能量指數(shù)

2.心理CT結(jié)果簡析

*.心理CT詳細(xì)分析

4.如何提升情緒健康

-心理CT掃描儀測試-

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